M's note

ヨーガな暮らしを目指して…日々のちょっとしたこと。

今日のお食事。

 

 

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今朝は珍しくパンでなく、ご飯を食べました。

昨日買った、薄い緑色の長ナスと甘唐辛子で炒め物にしました。

ごま油、お酢、そばつゆでシンプルにしました。

色はいつもと違うけどお味はナスでした。ナス大好き。

毎日食べて幸せです。

 

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お昼ご飯…これまた珍しく主食欲しくない気分。

なんとなく、お盆の精霊馬を思わせる雰囲気です。

共通点はキュウリだけですが…

キュウリ、数の子、トマト、トウモロコシ(おかわりして1本少し食べちゃった)

バナナ、スライスチーズ、あんこ、炭酸…

かなかな組み合わせです。

 

 

この後おせんべいとお茶のおやつ、その数時間後に夜ごはんも食べちゃいました。

(ごはん&揚げ物…ビール付)

 

動く量より、食べる量の方が多い日々が続いてしまっております💦