M's note

ヨーガな暮らしを目指して…日々のちょっとしたこと。

手作り目薬

 

インターネットで検索し、他の方々のページを参考に

手作り目薬(的なもの)を作ってみました。

 

材料は精製水と塩だけ、とても簡単。

100mlの水に1gの自然塩を溶かすだけ。 

 

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どうして長年、作ろうと考えなかったのか、不思議です。

しばらく、続けて様子をみたいです。

 

 

 

目薬使用歴20年以上。ないと不安、中毒気味。

市販のもの、眼医者さんのもの… 

実際に多くの症状があり、何十年も使い続けているという事は

効き目なし、根本的な解決になっていないということ…

 

極度のドライアイで眼に涙のプラグをいれる手術を

勧められた事も数度あります。 

当たり前化してしまったけど、

眼がいつも重く、たまらなく熱い感じで

夕方にはいつも充血してきます。

そして年中かゆく、我慢できずにこすってしまい更にかゆく。

 

眼医者さんのものはまだ多少は良いのかもしれませんが、

度々もらいに行くのも面倒でつい市販のものに。

点眼しつつも、よくないよなぁ…

(よくいう防腐剤、成分的なこと、動物実験etc)

使いたくない理由ばかり。

気休めにさえなっていないのに、より習慣化していく悪循環。

 

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外でさす際は、青空と目薬のコントラストにぐっときたりしつつ。

絶対欠かせない物だったけど、

 

 

めざせ脱目薬! 

 

 

そして幼少からの鼻炎もち。

ヨーガにもある、鼻洗浄。

好きだったのだけど、色々調べてみると私の症状には

あまり良くないみたいでお休みしていました。

けれど、また行いたい気持ちなので、再開してみよう!

  

なかから自身を整えたい気持ちです。

(整っていないからそう思う💦)